Пятница:
Фуршет:
Хумус
Гуакомоле
Мацони с огурцами и спирулиной
Кукурузные лепешки (тартильяс)
Овощные штучки
Ужин:
Банош (Гхоми) - на сметане с сыром (пармезан или местный)
Грибная подлива (шампиньоны-шиитаке-местные лесные грибы) со сливками
Мясная подлива с гранатовыми зернами
Овощи на гриле (баклажаны, перцы, брокколи, шампиньоны)
3 супер соуса
Лобио с горными травами
Свекла в ткемали
Ассорти пхали
Баже
Сырное ассорти
Свежие овощи
Печеные яблоки и груши с творогом
Суббота
Завтрак:
Домашняя гранола (с медом, фруктами, орехами, сухофруктами)
Домашнее молоко
Миндальное молоко
Фруктовый смузи (зеленый)
Мацони с медом и мятой (перетертые грецкие орехи)
Яйца, фаршированные гуакамоле
Блины с начинками:
- творог со сметаной и медом изюмом и зирой
- бананово-шоколадная фигня с ванилью и красным перцем
- шпинат с брынзой и орехами
- тыква с лососем и рукколой (или черемшой)
Сырок
Ветчинка
Овощи
Фрукты
Обед
- Украинский борщ со сметаной
- Барбекю - свинина и курица и баранина
- Вареники (черные и желтые, с куркумой)
- Свекла с ткемали
- Салат из Огурцов и помидоров с орехами
Ужин
- Лосось на гриле
- Овощи на гриле (картофель, баклажаны, брокколи, шампиньоны)
- Черный Хачапури по-аджарски
- Салат из огурцов, капусты и зелени с авокадо
- сыроедческие десерты
Воскресенье
Завтрак:
Домашняя гранола (с медом, фруктами, орехами, сухофруктами)
Домашнее молоко
Миндальное молоко
Фруктовый смузи (ягодный)
Мацони с медом и мятой (перетертые грецкие орехи)
Сырники с вареньем и домашней сметаной
Тонкий омлет +
- грибной жюльен
- шпинат с брынзой и орехами
Сыр
Мяско
Овощи
Фрукты
Обед
- Тыквенный суп (или крем-суп из зеленого горошка)
- жареные хинкали со шпигатом/рыбкой + соусы (как в Singer)
- сыроедческий десерт
- морковный фреш
- салат, не знаю из чего)